لم يكن الاهتمام بصحتك أسهل من أي وقت مضى بفضل التكنولوجيا. بالنسبة لمرضى السكري أو الذين يحتاجون إلى مراقبة مستويات الجلوكوز لديهم باستمرار، فإن استخدام تطبيق جيد يُحدث فرقًا كبيرًا. الأصدقاء الجلوكوز يُعدّ هذا التطبيق من أكثر التطبيقات شمولاً وشعبيةً في العالم لمراقبة مستويات السكر في الدم. يتيح لك تسجيل البيانات، وتتبع المؤشرات، والتحكم بشكل أكبر في روتينك الصحي. يمكنك تنزيله مجانًا باستخدام الرابط أدناه:
متتبع مرض السكري Glucose Buddy
ماذا يفعل التطبيق؟
يا الأصدقاء الجلوكوز يعمل كمذكرات رقمية لمرض السكري. بواسطته، يمكنك تسجيل مستويات الجلوكوز في الدمبالإضافة إلى بيانات مهمة أخرى مثل الكربوهيدرات المتناولة، جرعات الأنسولين، النشاط البدني وضغط الدميقوم التطبيق بتحويل هذه المعلومات إلى الرسوم البيانية والتقارير المرئية، مما يساعدك على فهم الأنماط واتخاذ قرارات أكثر استنارة بشأن علاجك.
إنها أداة ممتازة لكل من تم تشخيص إصابتهم بمرض السكري مؤخرًا، وكذلك لكل من عاش مع هذه الحالة لسنوات.
الميزات الرئيسية
- تسجيل الجلوكوز يدويًا أو تلقائيًا، الأنسولين، والأدوية والوجبات.
- رسومات تفصيلية والتي تظهر تطور مستويات السكر في الدم على مدار الأيام والأسابيع والأشهر.
- التنبيهات والتذكيرات لقياس مستوى الجلوكوز أو تناول الدواء.
- تصدير التقارير بصيغة PDF أو Excel لمشاركتها مع الأطباء أو خبراء التغذية.
- تحليل اتجاه الجلوكوز والمتوسط، مثالية للتعديلات الروتينية.
- التكامل مع أجهزة Apple Health وDexcom G6 (الإصدار المتميز) وغيرها.
التوافق
يا الأصدقاء الجلوكوز متاح ل iOS (iPhone وiPad) وAndroidمع دعم الاستخدام في دول متعددة والتكامل مع نظام الرعاية الصحية في الولايات المتحدة. على الرغم من أن التطبيق متوفر في إنجليزي، فهو سهل الاستخدام حتى بالنسبة لأولئك الذين لديهم معرفة أساسية باللغة، وذلك بفضل واجهته المرئية البسيطة والأيقونات البديهية.
كيفية استخدام Glucose Buddy خطوة بخطوة
- تنزيل التطبيق على App Store أو Google Play.
- إنشاء حساب مجاني باستخدام بريدك الإلكتروني أو تسجيل الدخول عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
- عند فتحه لأول مرة، قم بتعيين نوع مرض السكري لديك وتفضيلات القياس.
- ابدأ بتسجيل بياناتك يدويًا: الجلوكوز، والوجبات، والأنسولين، والأنشطة.
- استخدم الرسوم البيانية والملخصات لمراقبة كيفية استجابة جسمك للروتين.
- إذا رغبت في ذلك، قم بتنشيط تذكيرات يومية للمساعدة في الحفاظ على الانضباط.
- إنشاء تقارير لتقديمها إلى طبيبك لمتابعة المواعيد.
المزايا والعيوب
المميزات:
- واجهة نظيفة وبديهية، حتى باللغة الإنجليزية.
- مجموعة واسعة من البيانات التي يمكن تسجيلها.
- نظام رسوميات وتقارير ممتاز.
- يساعد على فهم أنماط الجلوكوز بوضوح.
- خيار تصدير البيانات لمتخصصي الرعاية الصحية.
العيوب:
- بعض الميزات الهامة متوفرة فقط في الإصدار المميز.
- يعرض الإصدار المجاني إعلانات ولديه قيود على المزامنة.
- نظرًا لأنه باللغة الإنجليزية، فقد لا يكون مثاليًا لأولئك غير المألوفين باللغة.
هل هو مجاني أم مدفوع؟
يا يتوفر تطبيق Glucose Buddy بنسخة مجانية عملي للغاية، مع موارد كافية لمراقبة مستوى السكر يوميًا وبيانات الصحة الأساسية. ومع ذلك، هناك أيضًا النسخة المميزة، والذي يوفر التكامل مع أجهزة مثل Dexcom G6، وخطط النظام الغذائي والتمارين الرياضية المخصصة، وإزالة الإعلانات، وتقارير أكثر تفصيلاً.
الإصدار المجاني مناسب لمعظم المستخدمين، خاصة إذا تم إجراء المراقبة يدويًا.
نصائح الاستخدام
- استخدم التذكيرات التلقائية لإنشاء روتين قياس أكثر اتساقًا.
- يسجل معلومات الوجبة، وخاصة في الأيام التي تكون فيها مستويات الجلوكوز غير طبيعية.
- قم بتصدير التقارير قبل المواعيد ومشاركتها مع طبيبك.
- إذا كان ذلك ممكنا، التكامل مع أجهزة الاستشعار المتوافقة لتسجيل البيانات تلقائيًا.
- استكشف الرسوم البيانية والتحليلات لفهم كيفية تأثير نمط حياتك على نسبة السكر في الدم.
التقييم العام
مع ملايين التنزيلات ومتوسط 4.6 نجوم في متاجر التطبيقات (بيانات يوليو 2025)، Glucose Buddy هو أحد التطبيقات الأكثر موثوقية لإدارة مرض السكرييُشيد المستخدمون بوضوح الرسوم البيانية وسهولة الاستخدام وفائدة التقارير، خاصةً خلال مواعيد الطبيب. ويُفيد الكثيرون بأن التطبيق ساعدهم على الحفاظ على مستوى السكر في الدم وتقليل تقلباته.
خاتمة
متتبع مرض السكري Glucose Buddy
إذا كنت تبحث عن تطبيق مراقبة الجلوكوز كامل وعالي التقييم وعملي، ال الأصدقاء الجلوكوز خيار ممتاز. يُساعدك على تحويل البيانات إلى قرارات، ويُسهّل المتابعة الطبية، ويمنحك تحكمًا أكبر بصحتك. حمّله الآن وابدأ بالعناية بصحتك بشكل أفضل بفضل التكنولوجيا والراحة!
