Tiems, kurie serga diabetu arba kuriems reikia dažnai stebėti cukraus kiekį kraujyje, naudokite .. gliukozės stebėjimo programėlė gali labai pakeisti jūsų sveikatos priežiūrą. Šios programėlės palengvina kasdienį stebėjimą, padeda išvengti krizių ir netgi teikia naudingas ataskaitas gydytojams ir šeimos nariams. Viena iš labiausiai žinomų ir patikimų visame pasaulyje yra mySugr – nemokama programėlė, kurią galite atsisiųsti iš žemiau esančios nuorodos:
„mySugr“ – kontroliuokite savo diabetą!
Ką daro programėlė?
O mySugr yra programėlė, sukurta specialiai žmonėms, sergantiems 1, 2 tipo ir gestaciniu diabetu. Ji veikia kaip išmanusis gliukozės kiekio kraujyje dienoraštis, kur galite registruoti savo cukraus kiekį kraujyje, valgius, vaistus, fizinį aktyvumą ir kitus su ligų kontrole susijusius duomenis.
Be to, programėlė generuoja automatinės ataskaitos, pažangos diagramas ir net pasiūlymus, kaip pagerinti savo įpročius. Jį taip pat galima prijungti prie kai kurių gliukometrų modelių, kad duomenys būtų importuojami automatiškai, todėl procesas tampa dar lengvesnis.
Pagrindinės savybės
- Dienos gliukozės kiekio kraujyje įrašas, su individualiai sudarytais tvarkaraščiais.
- Pastabos apie mitybą, insuliną, mankštą ir simptomus.
- Automatiniai grafikai ir ataskaitos, idealiai tinka nunešti pas gydytoją.
- Asmeninis gliukozės kiekio tikslassu įspėjimais ir stebėjimu.
- „Diabeto trenerio“ režimas, su gairėmis ir patarimais (galima įsigyti pagal kai kuriuos planus).
- Integracija su suderinamais gliukometrais per „Bluetooth“, pvz., „Accu-Chek“ vadovą.
- Priminimo funkcija, kad praneštų, kada reikia išmatuoti gliukozės kiekį arba išgerti vaistų.
Suderinamumas
O mySugr yra prieinama Android ir iOS, ir gali būti naudojama keliomis kalbomis, įskaitant portugalų. Ją naudoja milijonai žmonių visame pasaulyje ir ji laikoma viena populiariausių diabeto valdymo programėlių.
Programėlę taip pat galima sinchronizuoti su sveikatos priežiūros platformomis, tokiomis kaip „Apple Health“ arba „Google Fit“, todėl lengva dalytis informacija su kitomis medicinos programėlėmis ir įrenginiais.
Kaip naudoti „mySugr“ žingsnis po žingsnio
- Atsisiųskite „mySugr“ programėlę savo mobiliojo telefono programėlių parduotuvėje.
- Sukurkite nemokamą paskyrą naudodami el. pašto adresą arba prisijungimą prie socialinių tinklų.
- Nustatykite savo diabeto tipą, gliukozės tikslinį kiekį ir matavimo grafiką.
- Kai matuojate gliukozės kiekį kraujyje gliukometru, užrašykite vertę programėlėje (arba prijunkite įrenginį per „Bluetooth“, jei suderinama).
- Pridėkite kitą svarbią informaciją, pavyzdžiui, ką valgėte, ar sportavote, ar vartojote insuliną.
- Sekite evoliucijos grafikai, su lengvai suprantamomis spalvomis ir kategorijomis.
- Generuoti savaitinės arba mėnesinės ataskaitos pasidalinti su endokrinologu.
Privalumai ir trūkumai
Privalumai:
- Draugiška, smagi ir lengvai naršoma sąsaja.
- Vizualiniai grafikai, padedantys suprasti gliukozės kiekio kraujyje pokyčius.
- Padeda nustatyti modelius ir išvengti šuolių ar kritimų.
- Galimybė dalytis duomenimis su sveikatos priežiūros specialistais.
- Platus pripažinimas ir teigiamos rekomendacijos iš vartotojų visame pasaulyje.
Trūkumai:
- Kai kurios išplėstinės funkcijos prieinamos tik „Pro“ (prenumeratos) versijoje.
- Automatinė integracija su skaitikliais veikia tik su tam tikrais modeliais.
- Įrašų atnaujinimas reikalauja drausmės (jei nenaudojate prijungto įrenginio).
Ar tai nemokama, ar mokama?
O „mySugr“ pagrindiniam naudojimui yra nemokama, kuriame jau yra dauguma esminių funkcijų, pvz., gliukozės kiekio kraujyje stebėjimas, ataskaitos ir grafikai. Taip pat yra Pro versija, su papildomomis funkcijomis, tokiomis kaip pažangi sinchronizacija su skaitikliais, PDF duomenų eksportavimas ir „Trenerio“ režimas su suasmenintais patarimais.
Nemokama versija jau gerai atitinka daugumą poreikių, ypač tiems, kurie duomenis įrašo rankiniu būdu.
Naudojimo patarimai
- Nustatykite įrašų tvarkymo rutinąKuo daugiau duomenų, tuo tikslesnis bus sekimas.
- Naudokite funkciją užrašai neįprastiems simptomams užfiksuoti, pavyzdžiui, galvos svaigimas ar silpnumas.
- Įjungti priminimus kad nepamirštumėte išmatuoti gliukozės kiekį tinkamu laiku.
- Pasiimkite mobilųjį telefoną į biurą ir rodyti ataskaitas tiesiogiai programėlėje arba eksportuoti PDF formatu.
- Jei įmanoma, prijunkite suderinamą gliukozės kiekio kraujyje matuoklį, kad procesas būtų lengvesnis.
Bendras įvertinimas
Su daugiau nei 3 milijonai vartotojų ir vidutinis įvertinimas 4,6 žvaigždutės programėlių parduotuvėse (2025 m. liepos mėn. duomenys), „mySugr“ laikoma viena geriausių gliukozės kiekio stebėjimo programėlių.Vartotojai giria naudojimo paprastumą, įdomų dizainą ir funkcijas, kurios palengvina ir patogina diabeto valdymą.
Išvada
„mySugr“ – kontroliuokite savo diabetą!
Jei ieškote patikima ir išsami gliukozės stebėjimo programa, mySugr yra puikus pasirinkimas. Jis padeda geriau suprasti savo kūną, išvengti rizikingų situacijų ir tvarkingai registruoti informaciją gydytojui. Atsisiųskite jį dabar, lengvai įrašykite savo duomenis ir geriau kontroliuokite savo sveikatą!
