Diyabet hastası olanlar veya kan şekeri seviyelerini sık sık kontrol etmesi gerekenler için, glikoz izleme uygulaması Sağlık hizmetlerinizde büyük fark yaratabilir. Bu uygulamalar günlük takibi kolaylaştırır, krizleri önlemeye yardımcı olur ve hatta doktorlar ve aile üyeleri için faydalı raporlar sunar. Dünya çapında en bilinen ve güvenilir uygulamalardan biri de benimSugr — Aşağıdaki bağlantıdan indirebileceğiniz ücretsiz bir uygulama:
mySugr — Diyabetinizi kontrol altına alın!
Uygulama ne işe yarıyor?
Ö benimSugr Tip 1, Tip 2 ve gebelik diyabeti hastaları için özel olarak oluşturulmuş bir uygulamadır. akıllı kan şekeri günlüğüŞeker seviyenizi, öğünlerinizi, ilaçlarınızı, fiziksel aktivitelerinizi ve hastalık kontrolüyle ilgili diğer verilerinizi kaydedebileceğiniz bir uygulamadır.
Ayrıca, uygulama şunları üretir: otomatik raporlar, ilerleme çizelgeleri ve hatta alışkanlıklarınızı iyileştirmeye yönelik öneriler. Ayrıca, verileri otomatik olarak içe aktarmak için bazı glikoz ölçer modellerine bağlanabilir ve bu da süreci daha da kolaylaştırır.
Ana özellikler
- Günlük kan şekeri kaydı, kişiye özel programlarla.
- Diyet, insülin, egzersiz ve semptomlar hakkında notlar.
- Otomatik grafikler ve raporlar, doktora götürmek için idealdir.
- Kişiselleştirilmiş glikoz hedefi, uyarılar ve izleme ile.
- "Diyabet Koçu" modu, bazı planlarda bulunan yönergeler ve ipuçlarıyla birlikte.
- Bluetooth aracılığıyla uyumlu glukometrelerle entegrasyonAccu-Chek Guide gibi.
- Hatırlatma işlevi, glikozunuzu ne zaman ölçmeniz veya ilaç almanız gerektiğini size bildirmek için.
Uyumluluk
Ö benimSugr için mevcuttur Android ve iOSve Portekizce de dahil olmak üzere birçok dilde kullanılabilir. Dünya çapında milyonlarca kişi tarafından kullanılmakta ve diyabet yönetimi için en popüler uygulamalardan biri olarak kabul edilmektedir.
Uygulama ayrıca sağlık platformlarıyla da senkronize edilebilir: Apple Sağlık veya Google FitBu da diğer tıbbi uygulamalar ve cihazlarla bilgi paylaşımını kolaylaştırır.
mySugr adım adım nasıl kullanılır
- mySugr uygulamasını indirin Cep telefonunuzun uygulama mağazasında.
- E-posta veya sosyal medya girişiyle ücretsiz bir hesap oluşturun.
- Diyabet tipinizi, glikoz hedefinizi ve ölçüm programınızı belirleyin.
- Kan şekerinizi glukometrenizle ölçtüğünüzde değeri uygulamaya kaydedin (veya uyumluysa cihazı Bluetooth ile bağlayın).
- Ne yediğiniz, egzersiz yapıp yapmadığınız veya insülin kullanıp kullanmadığınız gibi diğer önemli bilgileri de ekleyin.
- Takip et evrim grafikleri, anlaşılması kolay renkler ve kategorilerle.
- Oluştur haftalık veya aylık raporlar endokrinologla paylaşmak için.
Avantajları ve dezavantajları
Avantajları:
- Kullanıcı dostu, eğlenceli ve kullanımı kolay arayüz.
- Kan şekeri davranışını anlamanıza yardımcı olacak görsel grafikler.
- Desenleri belirlemeye ve ani yükselişleri veya düşüşleri önlemeye yardımcı olur.
- Sağlık profesyonelleriyle veri paylaşımı imkânı.
- Dünya çapındaki kullanıcılardan geniş kabul ve olumlu tavsiyeler.
Dezavantajları:
- Bazı gelişmiş özellikler yalnızca Pro (abonelik) sürümünde mevcuttur.
- Sayaçlarla otomatik entegrasyon sadece belirli modellerde çalışır.
- Kayıtları güncel tutmak (eğer bağlı bir cihaz kullanmıyorsanız) disiplin gerektirir.
Ücretsiz mi ücretli mi?
Ö mySugr temel kullanım için ücretsizdirKan şekeri izleme, raporlar ve grafikler gibi temel özelliklerin çoğunu zaten içeren bir uygulamadır. Ayrıca, Pro sürümüGelişmiş ölçüm senkronizasyonu, PDF veri aktarımı ve kişiselleştirilmiş ipuçlarıyla “Koç” modu gibi ek özelliklerle donatılmıştır.
Ücretsiz versiyonu zaten çoğu ihtiyacı karşılıyor, özellikle de verileri manuel olarak kaydedenler için.
Kullanım ipuçları
- Bir kayıt tutma rutini oluşturun: Veri ne kadar fazla olursa, takip o kadar doğru olur.
- İşlevini kullanın olağandışı semptomları kaydetmek için notlarbaş dönmesi veya halsizlik gibi.
- Hatırlatıcıları açın böylece glikoz ölçümünü doğru zamanda yapmayı unutmayız.
- Cep telefonunuzu ofise götürün ve raporları doğrudan uygulamada gösterin veya PDF olarak dışa aktarın.
- Mümkünse uyumlu kan şekeri ölçüm cihazınızı bağlayarak işlemi kolaylaştırabilirsiniz.
Genel değerlendirme
İle 3 milyondan fazla kullanıcı ve ortalama derecelendirme Uygulama mağazalarında 4,6 yıldız (Temmuz 2025 verileri), mySugr, glikozu izlemek için en iyi uygulamalardan biri olarak kabul edilirKullanıcılar kullanım kolaylığını, eğlenceli tasarımını ve diyabet yönetimini daha kolay ve rahat hale getiren özelliklerini övüyor.
Çözüm
mySugr — Diyabetinizi kontrol altına alın!
Eğer bir şey arıyorsanız glikoz izleme için güvenilir ve eksiksiz uygulama, benimSugr Mükemmel bir seçim. Vücudunuzu daha iyi anlamanıza, riskli durumları önlemenize ve doktorunuz için düzenli bir kayıt tutmanıza yardımcı olur. Hemen indirin, verilerinizi kolayca kaydedin ve sağlığınız üzerinde daha fazla kontrole sahip olun!
