Diyabet hastası olanlar veya kan şekeri seviyelerini sık sık kontrol etmeleri gerekenler için, glikoz izleme uygulaması sağlık bakımınızda büyük fark yaratabilir. Bu uygulamalar günlük izlemeyi kolaylaştırır, krizleri önlemeye yardımcı olur ve hatta doktorlar ve aile üyeleri için faydalı raporlar sunar. Dünya çapında en iyi bilinen ve güvenilenlerden biri benimSugr — Aşağıdaki bağlantıdan indirebileceğiniz ücretsiz bir uygulama:
mySugr — Diyabetinizi kontrol altına alın!
Uygulama ne işe yarıyor?
Ö benimSugr tip 1, tip 2 ve gebelik diyabeti olan kişiler için özel olarak oluşturulmuş bir uygulamadır. akıllı kan şekeri günlüğüŞeker seviyenizi, öğünlerinizi, ilaçlarınızı, fiziksel aktivitelerinizi ve hastalığın kontrolü için önemli diğer verilerinizi kaydedebileceğiniz bir uygulamadır.
Ayrıca, uygulama şunları üretir: otomatik raporlar, ilerleme grafikleri ve hatta alışkanlıklarınızı iyileştirmek için öneriler. Ayrıca, verileri otomatik olarak içe aktarmak için bazı glukometre modellerine bağlanabilir ve bu da süreci daha da kolaylaştırır.
Ana özellikler
- Günlük kan şekeri kaydıKişiye özel programlarla.
- Diyet, insülin, egzersiz ve semptomlara dair notlar.
- Otomatik grafikler ve raporlar, doktora götürmek için idealdir.
- Kişiselleştirilmiş Glikoz Hedefi, uyarılar ve izleme ile.
- “Diyabet Koçu” modu, yönergeler ve ipuçlarıyla (bazı planlarda mevcuttur).
- Bluetooth aracılığıyla uyumlu glikoz ölçüm cihazlarıyla entegrasyonAccu-Chek Guide gibi.
- Hatırlatma fonksiyonu, kan şekerinizi ne zaman ölçmeniz veya ilaç almanız gerektiğini size bildirmek için.
Uyumluluk
Ö benimSugr için mevcuttur Android ve iOSve Portekizce dahil olmak üzere birçok dilde kullanılabilir. Dünya çapında milyonlarca kişi tarafından kullanılır ve diyabet yönetimi için en popüler uygulamalardan biri olarak kabul edilir.
Uygulama ayrıca sağlık platformlarıyla da senkronize edilebilir: Elma Sağlığı veya Google UygunBu da diğer tıbbi uygulamalar ve cihazlarla bilgi paylaşımını kolaylaştırır.
mySugr adım adım nasıl kullanılır
- mySugr uygulamasını indirin Cep telefonunuzun uygulama mağazasında.
- E-posta veya sosyal medya girişiyle ücretsiz bir hesap oluşturun.
- Diyabet tipinizi, glikoz hedefinizi ve ölçüm saatinizi ayarlayın.
- Kan şekerinizi glukometrenizle ölçtüğünüzde değeri uygulamaya kaydedin (veya uyumluysa cihazı Bluetooth ile bağlayın).
- Ne yediğiniz, egzersiz yapıp yapmadığınız veya insülin kullanıp kullanmadığınız gibi diğer önemli bilgileri de ekleyin.
- Takip et evrim grafikleri, anlaşılması kolay renkler ve kategorilerle.
- Oluştur haftalık veya aylık raporlar endokrinologla paylaşmak için.
Avantajları ve dezavantajları
Avantajları:
- Kullanıcı dostu, eğlenceli ve kullanımı kolay arayüz.
- Kan şekeri davranışını anlamanıza yardımcı olacak görsel grafikler.
- Desenleri belirlemeye ve ani yükseliş ve düşüşleri önlemeye yardımcı olur.
- Sağlık profesyonelleriyle veri paylaşımı imkânı.
- Dünya çapındaki kullanıcılardan büyük kabul ve olumlu tavsiyeler.
Dezavantajları:
- Bazı gelişmiş özellikler yalnızca Pro (abonelik) sürümünde mevcuttur.
- Sayaçlarla otomatik entegrasyon sadece belirli modellerde çalışmaktadır.
- Kayıtları güncel tutmak (eğer bağlı bir cihaz kullanmıyorsanız) disiplin gerektirir.
Ücretsiz mi ücretli mi?
Ö mySugr temel kullanım için ücretsizdir, kan şekeri kaydı, raporlar ve grafikler gibi temel özelliklerin çoğunu zaten içeriyor. Ayrıca bir Pro sürümüGelişmiş ölçüm senkronizasyonu, PDF veri aktarımı ve kişiselleştirilmiş ipuçlarıyla “Koç” modu gibi ek özelliklerle donatılmıştır.
Ücretsiz versiyonu zaten çoğu ihtiyacı karşılıyor, özellikle de verileri manuel olarak kaydedenler için.
Kullanım ipuçları
- Bir kayıt tutma rutini oluşturun: Veri ne kadar fazla olursa, takip o kadar doğru olur.
- İşlevini kullanın olağandışı semptomları kaydetmek için notlarbaş dönmesi veya halsizlik gibi.
- Hatırlatıcıları açın böylece doğru zamanda glikoz ölçümü yapmayı unutmayız.
- Cep telefonunuzu ofise götürün ve raporları doğrudan uygulamada göster veya PDF olarak dışa aktar.
- Mümkünse uyumlu kan şekeri ölçüm cihazınızı bağlayarak işlemi kolaylaştırabilirsiniz.
Genel değerlendirme
İle 3 milyondan fazla kullanıcı ve ortalama derecelendirme Uygulama mağazalarında 4.6 yıldız (Temmuz 2025 verileri), mySugr, glikozu izlemek için en iyi uygulamalardan biri olarak kabul edilirKullanıcılar kullanım kolaylığını, eğlenceli tasarımını ve diyabet takibini daha kolay ve rahat hale getiren özelliklerini övüyorlar.
Çözüm
mySugr — Diyabetinizi kontrol altına alın!
Eğer bir şey arıyorsanız glikoz izleme için güvenilir ve eksiksiz uygulama, benimSugr mükemmel bir seçimdir. Vücudunuzu daha iyi anlamanıza, riskli durumları önlemenize ve doktorunuz için düzenli bir geçmiş tutmanıza yardımcı olur. Hemen indirin, verilerinizi kolayca kaydedin ve sağlığınız üzerinde daha fazla kontrole sahip olun!
