對於患有糖尿病或需要經常監測血糖水平的人來說，使用 血糖監測應用程式 可以大大改善您的醫療保健。這些應用程式有助於日常監測，幫助預防危機，甚至為醫生和家人提供有用的報告。全球最知名和最值得信賴的應用程式之一是 我的糖 — 您可以從以下連結下載免費應用程式：
mySugr — 控制您的糖尿病！
該應用程式有什麼作用？
氧 我的糖 是一款專為第 1 型、2 型和妊娠期糖尿病患者設計的應用程式。它的作用是 智慧血糖日記，您可以在其中記錄您的血糖值、飲食、藥物、體力活動和其他與疾病控制相關的數據。
此外，該應用程式還會生成 自動報告、進度圖表，甚至還有改善習慣的建議。它還可以連接到部分血糖機型號，自動導入數據，讓操作更加便利。
主要特點
- 每日血糖記錄，並制定個人化的時間表。
- 關於飲食、胰島素、運動和症狀的說明。
- 自動圖表和報告，非常適合帶去看醫生。
- 個人化血糖目標，並附有警報和監控功能。
- 「糖尿病教練」模式，並提供指導和提示（某些計劃提供）。
- 透過藍牙與相容血糖儀集成，例如 Accu-Chek Guide。
- 提醒功能，通知您何時測量血糖或服藥。
相容性
氧 我的糖 適用於 Android 和 iOS，並支援多種語言，包括葡萄牙語。它在全球擁有數百萬用戶，被認為是最受歡迎的糖尿病管理應用程式之一。
該應用程式還可以與醫療保健平台同步，例如 蘋果健康 或者 Google 健身，這使得與其他醫療應用程式和設備共享資訊變得容易。
如何逐步使用 mySugr
- 下載 mySugr 應用程式 在您的手機應用程式商店中。
- 使用電子郵件或社群登入建立免費帳戶。
- 設定您的糖尿病類型、血糖目標和測量時間表。
- 每當您使用血糖儀測量血糖時，請在應用程式中記錄該值（或透過藍牙連接設備，如果相容）。
- 添加其他重要訊息，例如您吃了什麼、是否運動過或是否使用過胰島素。
- 關注 演化圖，顏色和類別簡單易懂。
- 產生 每週或每月的報告 與內分泌科醫生分享。
優點和缺點
優點：
- 友好、有趣且易於導航的介面。
- 幫助您了解血糖行為的可視化圖表。
- 幫助識別模式並防止峰值或下降。
- 可以與醫療保健專業人員共享資料。
- 受到全球用戶的廣泛認可和積極推薦。
缺點：
- 某些高級功能僅在 Pro（訂閱）版本中可用。
- 與儀表的自動整合僅適用於特定型號。
- 需要紀律來保持記錄最新（如果您不使用連接的設備）。
它是免費的還是付費的？
氧 mySugr 基本上使用免費，它已經包含了大部分基本功能，例如血糖監測、報告和圖表。另外還有一個 專業版，並具有與儀表的高級同步、PDF 數據導出和帶有個性化提示的“教練”模式等附加功能。
免費版本已經很好地滿足了大多數需求，特別是對於手動記錄資料的人。
使用技巧
- 建立記錄保存程序：數據越多，追蹤越準確。
- 使用以下函數 記錄異常症狀的筆記，例如頭暈或虛弱。
- 開啟提醒 以免忘記在正確的時間測量血糖。
- 把手機帶到辦公室 直接在應用程式中顯示報告或匯出為 PDF.
- 如果可能的話，請連接相容的血糖儀以使過程更容易。
整體評價
和 超過300萬用戶 平均評分 應用程式商店評分 4.6 顆星 （數據截至 2025 年 7 月）， mySugr 被認為是監測血糖的最佳應用程式之一用戶對其易用性、有趣的設計以及使糖尿病管理更輕鬆、更方便的功能表示稱讚。
結論
mySugr — 控制您的糖尿病！
如果你正在尋找 可靠、完整的血糖監測應用程式， 這 我的糖 是一個絕佳的選擇。它能幫助您更了解自己的身體狀況，預防危險情況，並為您的醫生保存清晰的記錄。立即下載，輕鬆記錄您的數據，更能掌控您的健康！
